●ぎっくり腰|足の付け根痛でお困りのM・T様 44歳 主婦 にお伺いいたしました。
5日程前に息子のサッカーの試合の応援でグランドで5時間くらい立ちっぱなしで、試合の後半ぐらいから足腰がパンパン張ってきて、あまりのつらさに無意識に痛むところをポンポンと叩いていました。
翌日になると右腰が痛み出し捻っても何をしても痛みがとれない状態でした。その内ましになるかな~?と思っていたら次の日には腰だけでなく、お尻や股関節のところも痛み出し動かすことが苦痛になってきました。
それでもシップなどで我慢していたら次の日には寝返りを打つのもイスから立ったり座ったりするのも、特に階段の上り下りがものすごくつらかったです。
筋肉痛みたいだからシップや塗り薬などで2~3日すればよくなると思っていました。
最初の方はス~としていい感じに思えたけど痛みはまったく変わりませんでした。
以前から何かあったら診てもらっていたので、もう我慢の限界と思いすぐに予約を入れました。
前にも先生にこの治療法をすすめられてすぐに良くなった経験があるので今回も藁をも掴む気持ちでお願いしました。
この療法は今回2回目の治療だったので安心して治療を受けることができました。
治療のはじめのほうはゆらすだけでも痛みがあり先生も逐一痛みの確認を注意深くしながら、本当にゆっくりとやさしく治療が始まり、治療の途中くらいから何か筋肉の緊張がゆるんできたのか急に楽になってきました。
治療が終わった段階で6~7割くらいは楽になってとりあえず動ける状態にまで戻してもらえたのが本当に助かりました。
帰る前に自宅での注意事項や自己療法体操の指導をうけ、家に帰ってから早速行なったら、特にお風呂が効果的だと先生がおっしゃっていたので湯船で自己療法体操を行なったら筋肉の緊張が緩んでいくのがわかってきました。
お風呂から出るとまだ少し重だるさがありましたが、前日痛みで寝返りを打つと目が覚めていたのが熟睡出来ていて翌朝恐る恐る布団から起きて身体をこわごわ動かしていくとアレッ痛みがなくなっていた。
ウッソーほんまに~・・・軽いつっぱり感はまだ少しあるけど、前日あれほど痛かったのがなくなっている・・・???
ウソみたいや~
先生にいったら本人が治りたいという思いと自己回復力がうまくシンクロしたのがよい結果が出せたと言われました
完全によくなるまでもう少しお願いします。
私みたいにその内にその内にもう少しすれば良くなっていくと引きずっていくと結局つらい思いをするのは自分自身だから痛みがあったらすぐに診てもらえばいいと思います。いつも丁寧に説明してくれ、思っているより早くよくなるように思います。