大阪府和泉市 JR北信太駅すぐ 染井鍼灸整骨院ではオスグット・肉離れなどを自然回復力を促進させ痛みや病気を早期回復させる施術院です。
つらい捻挫の痛み・スポーツ障害
どんな些細なことでも大丈夫です。
先ずはお気楽にご相談ください！！
関節に無理な力がかかったりし、関節の周囲の靱帯や軟骨が傷つき、腫れや痛みが発生します。これが 捻挫 です。 捻挫しやすいのは、足首、手首、ひじ、膝、指などです。
足関節の外くるぶしに、骨と骨をつないで関節がぐらつかないようにしている靱帯と言う丈夫な線維組織があります。
足をくじいて靱帯が切れてしまうことを靱帯損傷と呼んでいます。 高いところから落ちたりしたときにも手首や足首に捻挫が起きます。
捻挫は早い段階で適切な処置をしないと慢性化し、くせになり何度も繰り返しますので注意が必要です。素人判断はせず、軽い捻挫でも専門家の判断を得たほうが良いでしょう。
捻挫も軽い方と重い方がおり、重い人は腫れもひどく関節が動きませんし生活にも困り会社や学校にも行けません。なるべく速い処置を心がけてください。
※ 異常のあるまま、その内良くなるだろうと放置しておくと症状の悪化や日常生活に支障を来すことが多くなってきます。
出来るだけ早期に施術を受け、健康で活力ある日常生活を送るが大切です。
痛みの原因としては、筋肉異常緊張と関節の微妙なズレが大きく影響されると考えています。
そこで「無痛整体」という療法にて筋肉の緊張を取り除き、動かす時におこる関節の微妙なズレを修正することで痛みをとり、多くの方が歩行時痛や日常生活動作が早期回復し、大変喜ばれています。
◆つらい「捻挫」・スポーツ障害で悩み・お困りの方は、我慢せずお気軽にご相談・お問い合わせください。
そのうち良くなると放置していると症状が悪化して回復がますます遅れることが多々見られます。
「おまかせください！」
あなたに合った施術法で
1日でも早く回復できるよう責任を持ってお手伝いさせて頂きます。
腫れに関しては、筋肉が緊張すると血管やリンパ管が収縮し、体液が蓄積して起こっているので痛み違和感なく使えるようになると、自然に解消されてきます。
また、1日動くと腫れが出てくるのは筋緊張の記憶がまだ残っているためで、これも施術し痛みなく自然に使えるようになると、解消されてきます。
●左かかとの痛・右足首痛でお困りのK・M様 30歳 男性の方 にお伺いいたしました。
1年ほど前から左の踵に痛みを感じだしました。何とか生活できているので様子をみていましたが、最近とくに違和感と痛みが酷くなってきたので何とか良くなりたいと思い、インターネットで調べ染井鍼灸整骨院を見つけ、体験談など見ていたら何とかしてくれそうだと思い、藁にもすがる思いで来院しました。
その後、「だんじり祭り」があって動き回った時に右足首を捻ってしまいました。
直後は痛くて歩くことも辛くて大変でした。(>_<)
施術はとてもやさしく丁寧で痛みの確認をしながらやさしくやってもらえたので安心感がありました。
左の踵の違和感と痛みは数回の施術でウンと楽になりました。また、右足首の痛みも数回の施術によって普段どおりに歩けるようになり本当に助かりました。右足首の痛みはまだもう少し残っていましたが、それも楽になりました。
また、日常生活で注意点や自分で簡単に出来る「自己療法体操」も指導してもらったのですごく助かりました。施術を受けるたびに楽になっていくので毎回来院するのが楽しみです!(^^)!
症状もしっかりと説明してくれてすごくやさしく丁寧に施術して常に痛みの確認をしながらやってくれるのでとても安心感がありました。
毎回効果を感じられるので本当におすすめです。 (^o^)
●足首の捻挫でお困りのY・A様 13歳 女子学生の方 にお伺いいたしました。
2週間ぐらい前に走っていて段差のあるところでバランスを崩し転倒した際に足を捻ってしまいました。
病院で診てもらったら骨には異常はなく捻挫だと診断され湿布薬を処方されました。
それでも痛みが酷く足を着くこともできないくらい強烈な痛みがあり松葉杖で日常生活を過ごすことになりました。(>_<)
日頃ダンスをならっていて数週間後にはダンスの発表会があります。
できればそれに間に合えばいいなあ～と思って早く治ればとインターネットを検索していたら染井鍼灸整骨院のホームページを見つけ、体験談など見ていたらここなら何とかしてくれそうだと思い、藁にもすがる思いで来院しました。
施術はとても丁寧で常に痛みの確認をしながらやさしくやってもらえたので安心感がありました。
最初は痛いことされないか不安でかなり、緊張していました。(^o^) でも本当にやさしく丁寧にやってもらえたので徐々に不安も解消され、体を預けることができるようになりました。
症状は数回の施術で痛みもかなりましになってきました。最初は足を着くことさえ出来ない状態だったのが、今では何とかつけるようになって来ました。
また、日常生活で注意点や自分で簡単に出来る「自己療法体操」も指導してもらったのですごく助かりました。
施術を受けるたびに楽になっていくので毎回来院するのが楽しみです!(^^)!
症状もしっかりと説明してくれてすごく丁寧に施術して常に痛みの確認をしながらやってくれるのでとても安心感がありました。
毎回効果を感じられるので本当におすすめです。 (^o^)
●足部外側の痛みでお困りのＮ・Ｙ様 71歳 男性の方 にお伺いいたしました。
数日前から急に左足首あたりが痛み出し、立ち上がる時や体重をかけたり、歩いたり階段の上り下りの際に痛みで足がガクッとなりとても辛いです。(>_<)
昔、腰を痛めた時もほんの数回の施術で良くなったのを思い出し、今回もお世話になろうと思い藁にもすがる思いで来院しました。
日常生活での不良姿勢や疲労の蓄積により自己回復力（自分で回復する力）が低下して筋肉の過緊張により痛みが発生したのだと説明を受け納得しました。
施術はとても丁寧で痛みを確認しながらやってもらえたのですごく安心感がありました。痛むところから離れた場所で痛みが楽になっていくので何か不思議な感じがしました。
体は全部つながって関連しているのだと言われそういうことだったのかと思いました。痛みは施術を受けるたびにどんどん楽になってきて毎回来院するのが楽しみです。
また、日常生活で注意することや自分で簡単に出来る「自己療法体操」も指導してもらったのですごく助かります。
痛みを確認しながら施術してくれるのでとても安心感があり痛みも毎回良くしてくれるのでとってもおすすめです。
●足関節捻挫｜荷重時痛｜ランニング痛でお困りのY・K様 14歳 男性 ラグビー部 にお伺いいたしました。
ラグビーは中学校に入ってからで2年目なります。小学校時代から友達に中学校に入ったらラグビーをやろうと誘われていました。練習はきついけど充実しています。
練習時間は通常日曜日以外の毎日2～3時間程度ですが、試合が週末にあり練習時間も長くなり激しい練習で疲れていたせいもあってか、先週の月曜日にラグビーの練習中、走りながらパスをしようとしてバランスを崩し足首を外側にぐねってしばらく立つことも歩くこともできませんでした。
部員が少なくどうしても試合には出ないといけないので焦りました。
しばらくしてビッコをひきながらでも歩けたのでシップを貼って様子をみました。
様子を見ていたけど3日後に腫れて内出血がでてきて益々ひどくなるばかりで、これはヤバイと母親も心配になりすぐに診てもらおうとお思いました。
以前から何かあればすぐに診てもらっていました。
聞いたことのない療法で試合にはどうしても間に合わせたかったので本当によくなるのかな～と不安でいっぱいでした。
今まで受けたことのないさわり方でさすったり、揺らしたりでこんなんでよくなるのかな～と思ってたけど、先生がこんな時はとくに強い刺激は絶対にダメだと言われたので、そうなのかな～と半信半疑でした。
施術もぜんぜん痛くなく気持ちよかったし、施術後にはあまり痛みを感じなくなりました。
試合には何とか出ることが出来ました。負けてしまいましたが・・・ （笑）
腫れや内出血も1週間くらいでマシになり、激しい運動はまだ無理ですが、日常生活ではほとんど痛みがなくなりました。
施術者:
試合ができてよかった・・・？ですね。 本当は無理してほしくなかった・・・(^^;)
靱帯を損傷しているので日常生活は問題なくても激しい運動はしばらく足の状態を診ながらやっていきましょう。
自然回復力には個人差があるのでもう少し施術が必要です。
本人：
はい、わかりました。
クラブ活動は出来ることだけにして治るまで通院しますので宜しくお願いしますm(_ _)m
普通の整骨院で受ける治療よりもずいぶん早く良くなっているし、治療もぜんぜん痛くないので痛めたら我慢せずにできるだけ早めにこの療法を受けたらいいと思います。
試合に出られて本当に助かりました
競技上、怪我は絶えないと思いますが、どうにもならないときはいつでもお越しください。
では大好きなラグビー頑張って下さい (^^)/
●足首の捻挫でお困りのＡ・Ｊ 様 14歳 女子中学生 にお伺いいたしました。
平成27年4月28日（火）クラブ活動でバレーボールの練習中にスパイクを打って着地した時にバランスを崩し足首を捻ってしまいました。
その後、ぜんぜん動けなくなり痛みがどんどん出てきて歩く、立ち上がる、座ることがものすごく痛かったです。・・・(>_<)
足を着くこともできず、先生に抱えられて整形外科を受診しました。レントゲンを撮って幸い骨には異常はなかったので不幸中の幸いだと思いました・・・(-_-;)
整形外科でレントゲンを撮ってもらい、骨に異常はなく筋を痛めているだけと言われ、全治1週間と診断されシップのみの処方でした。
出来るだけ早く回復したかったので、母が「肉離れ」した時に早く良くしてくれて今はメンテナンスで通院している染井鍼灸整骨院に連絡をとってもらい早速お願いしました。
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とにかく何をしても痛い状態での治療が始まりました。(-_-;) 少しでも痛みを感じたらすぐに言ってと言われていましたが、とにかく痛みに敏感になっていたので、最初の方はビクビクしながらかなり緊張していました。（笑）
施術は本当にやさしくその都度、痛みを確認しながらゆっくりとやってもらったので途中からだいぶ緊張もとれて施術をうけられました。・・・(^_^;) 痛みもすこしずつ和らぎ足首の動きも徐々によくなってきたのがわかりました。施術後ほんの少しですが体重をかけられるようにもなりました。 (^o^)
その後数回の治療でずいぶんと楽なり本当に助かりました。5回目の治療の時には普通に歩け、階段の上り下りも平気になりました。少しですがつま先立ちもできるようになりました。
また、早く回復させるために自分で簡単に行える「自己療法体操」も指導してもらったのですごくありがたかったです。(^O^) このまま1日でも早くクラブ活動ができるように最後までしっかりと診てもらおうと思っています。
少しでも早く良くなるにはここがいいと思いました。母も早く良くしてもらっているのでおすすめだと思います。
●足関節捻挫｜立位時痛｜歩行時痛でお困りのT・T様 86歳 デイ・サービス利用者 男性 にお伺いいたしました。
デイサービスの風呂場で足を滑らせひっくり返ったときに右足首をひねってしまいました。足首がどんどん腫れてきて立つことも歩くこともできませんでした。
すぐに整形外科を受診しレントゲンを撮ってもらったら骨には異常はなかったので不幸中の幸いだったと思いました。後は湿布だけでなかなか腫れも引かず歩くこともできず悩んでいました。
1人暮らしなのでトイレまで歩いて行くことも出来ず、ベッドの横にポータブルトイレをおいた寝たきり状態になっていたので往診は助かりました。
足首が腫れ上がっていたので痛いことをされたらいややな～と思っていたら撫でたり触れたりするだけでぜんぜん痛くなく治療してくれて気持ちもよかったです。
いつも思うけど病院ではなかなか良くならないけど先生のはよくなるのが早い。
足首の腫れもどんどん引いてきて、痛みもずっと楽になり3回目で立てるようになり5回目で少し歩けるようになって本当にうれしかったです。
いつも丁寧に診てもらってるけどこの療法は今まで以上に回復がはやかったので本当に助かりました。ありがとうございます。痛めたら出来るだけ早く診てもらえばいいと思います。
常にマイペースで頑張って下さいね (^o^)
●左足首の捻挫でお困りの早期回復を願う Ｏ・Ｙ様 15歳 高校球児 にお伺いいたしました。
平成26年8月6日野球の練習中（サードの守備練習）にベースラインにボールが飛んできてキャッチしようとしたときにサードベースに足が乗りバランスを崩し、左足首を捻ってしまいました。痛めた時は腫れて歩くのもビッコを引かないと歩けなくなってきました。・・・(>_<)
今は歩けるようになりましたが、足首を伸ばしたり内側に捻ったりしたら痛みがあります。階段も降りるときや登り坂、足を固定して体を捻じると痛みを感じます。
病院でレントゲンを撮ってもらいましたが骨には異常はなくシップだけだされました。その後、近所の整骨院で電気治療を受け少しはましになりましたが、なかなか元に戻りません。1日でも早く練習に復帰したいので父がネットで調べてくれ体験談などを見てここならもっと早く良くなるんじゃないかと電話で予約をとってくれました。
施術前に立った状態や座った状態での捻挫の痛みのある動作など細かく検査して足首の状態を説明してくれ納得した上で施術を受けることができました。
施術が始まると痛いことは一切しなから安心して！少しでも痛みを感じたら遠慮せず言ってと言われほっとした気分になりました (^_^;)
でも初めてなので緊張のせいか？顔が引きつっていたような気がしました。・・・（笑）
施術は本当にやさしく痛みを確認しながらゆっくりとやってもらったので緊張もとれて施術をうけられました。・・・(^_^;)
痛みや足首の動きもだんだんよくなってきたのがわかりました。施術後に動きを見て父も来る前とずいぶん違っているといってくれました。 (^o^)
毎回の施術で痛む動作をチェックしてくれその場で治してくれるので本当に助かります。練習の再開も徐々に行ってもよいと言われ本当に嬉しかったです。
また、自分で行える「自己療法体操」も指導してもらったのでリハビリや予防にもなるのですごくありがたいです。(^O^) このまま最高のプレーができるよう施術と運動指導してくれるといっているので最後までしっかりと診てもらうつもりです。
1日でも早い復帰を考えているなら是非この「無痛ゆらし療法」がいいと思います。
あと少しここが動きにくい、痛みがあるといったときなどすっごく効果があると思います。
●足背・膝・腰痛でお困りのU・M様 17歳 女子高校生 にお伺いいたしました。
高校の陸上部で走り幅跳びをしています。連日の激しい練習で右足首は1ヶ月前から違和感と踏み切るときに痛みがありました。
それを庇っていたせいか5日前から右の膝の内側が痛みだしてきました。
そして左腰も痛みだし瞬間的に力を入れるとズキッした痛みがあります。(>_<)
その内良くなるだろうとシップを貼ったりして様子をみていました。
でもなかなか良くならないし、もうすぐ大きな大会があるのでこのままではいけないと思っていたときに 母が染井鍼灸整骨院のことを教えてくれて早速診てもらうことにしました。
連日の激しい練習により回復力が追いつかなくなり、疲労が蓄積して痛めたものだと言われ正にその通りだと思いました。自分でも大会も近いのでかなりハードな練習をしていたと思いました。(^_^;)
こんな場合には自己回復力を最大限に引き出してくれる「無痛ゆらし療法」という療法が最短で施術効果がだせるので最も効果的だと言われました。 但し、この療法は特殊療法のため保険が使えないといわれ「えっ」と思いました。
でも大会が近いし1日でも早く良くなって何としてもベストコンディションで望みたいと思っていましたのでお願いすることにしました。 施術は本当に丁寧で痛みを確認しながらやさしくやっていただきました。筋肉の緊張を確認しながら緩んでくるのが実感できました。
施術後に「はいっ」立って動いてみてといわれ、動いてみるとかなり楽になっているのがわかりました。(^o^)でもまだ少し違和感があるというとあしくびを触って「はいっ」動かしてみて言われてやってみると「あれっ」痛くない何で？不思議な感じでした。(^_^;)
続いて膝や腰も同じように先生が身体に触れて動いてみてと言われ動いてみると痛みがなくなっていました？？？ 本当に不思議な感覚でした。先生によると筋肉の過緊張が関節に微妙なズレが起こっていたのでそれを調整したので症状が良くなったんだといわれ、そうなんやと思い感動しました。(^o^)
このまま大会もベストコンディションで望めそうで本当にありがたいと思っています。 「よしっ」頑張るぞ～！
母に言われ来院しましたがこんな効果的な療法があるなんて今までぜんぜん知りませんでした。
今後は何かあったらすぐに診てもらおう思っています。早く治したい人は絶対に受けてみてください。
大会頑張って下さい。応援しています。(^o^)
●足関節捻挫｜荷重時痛でお困りの捻挫の早期回復を目指したF・H様 58歳 男性 教員 にお伺いいたしました。
テニスの市民大会の試合中にボールを打つときにバランスを崩し、転倒しかけ踏ん張ったときに右足首をひねり激痛が走り、歩くことも困難な状態でした。
自分でテーピングをして帰宅し、氷で30分程度冷し再びテーピングをして翌日病院にいきました。
病院でギブスを巻かれ、2週間後ギブスをはずしましたがあまりよくなっていませんでした。
今まで様々な症状でお世話になっていたので染井さんなら大丈夫と思って不安なことはなかった。
今の症状とPST（無痛ゆらし療法）についてきちんと説明をしてもらい理解できたので
安心して施術を受けられました。
痛みの確認をしながら施術してもらったのでまったく痛みはありませんでした。
毎回行くたびに症状が好転していくのが実感できました。10回目の施術では腫れもほとんど引き、つま先立ちもでき軽く走ることも出来るようになりました。本当にありがとうございました。
思っていた以上に回復がはやく嬉しく思っています。安心してお願いできるので一度試されると良いと思います。
生徒の指導も頑張って下さいね (^o^)
●捻挫・腫れ・歩行時痛でお困りの2児の母、お腹にもう一人7ヶ月のお子様を持つ H・E様 にお伺いいたしました。
3日前に末っ子娘が人形を放り投げて遊んでいてテーブルに目尻をぶつけかなり出血しました。あわてて病院を5、6件問い合わせても全て断られ、とりあえず止血するようにしていたら何とか出血は治り一段落しました。
それから夕食の準備でカレーのルーを買うため子どもを自転車の前後に乗せ、自転車にまたがった瞬間にバランスを崩し転倒し、左足の外くるぶしの少し前側が”バキッ”となり、折れたと思いすぐに救急車を呼んでもらいました。(^^;)
その時、救急隊員の人が末っ子娘の目尻をみてこれはいつケガしたんですか？と聞かれほんの1時間ほど前ですといったらこのままほっとくのは良くないと受け入れてくれる病院と連絡をとってくれました。
さっきあれだけ電話で断わられたのにと妙な気分でした。(>_<) そして結局、救急車2台に分れて2つの病院に搬送されることになり大騒動でした。幸い娘のキズもたいしたことなく縫ったりせずに済ました。
私の場合、2週間ほど前に自宅玄関で足を踏み外し、第5中足骨近位端の亀裂骨折し最近シーネを外したばかりでした。なのでまた、同じ場所が骨折したんじゃないかととても不安でしたがレントゲンの結果少し影があるもののも骨には異常はないといわれほっとました。
しかし、それからしばらく様子をみていてもあしが腫れ内出血もきつくなってきたので知り合いの整骨院でみてもらったら、保険がきかないけど効果的な療法があるといわれすぐにお願いしました。
施術はぜんぜん痛いことはされず、本当にやさしく丁寧にやってもらました。、最初は足がパンパンに腫れ上がり内出血ひどく、松葉杖がないと歩けませんでしたが、数回の施術で松葉杖もなく歩けるようになり、パンパンに腫れ上がった足もどんどんよくなり、内出血もだいぶひいてきました。
まだ少し痛みが残っていますが、内出血もほとんどなくなり最初に比べればどんどん良くなっていっているのが実感出来ています。
何よりも4歳と6歳の子どもとお腹に7ヶ月の子がいるので1日でも早く良くなりたいと思っています。
1日でも早く良くなりたいと思っている方は本当にお勧めです。私が体験して本当に回復が早いと実感しています。(^o^)
元気なお子様の出産を願っています。
●拇指関節捻挫｜歩行時痛｜ランニング痛でお困りのだんじりの試験曳きで足の指を痛めた N・S様 23歳 男性 会社員 にお伺いいたしました。
毎年、この時期になるとだんじり祭りのために連夜、青年団で鐘や笛太鼓の練習・ランニングをしたりして体を鍛えています。
今回のだんじり祭りの試験曳きは悪天候でそんな中を走ったせいか？
翌日朝起きたら右足の甲らへんが腫れていて体重を乗せると痛くて歩くのも痛かった・・・ (>_<)
何もしていない
親から聞いて早速、予約をとってもらった
祭りの日にちがせまっていたので1日でも早く良くなりたいと思いました。
施術のことはまったくわからないけど、とにかく親がいいといっていたので週末から祭りが始まるので1日でも早く治したいと思っていたので先生に全てまかせた
軽くやられていたので気持ちよかったしだいぶ痛みがなくなった。
1回目で7割くらいらくになり、2回目では片足でつま先立ち出来るようになった。
3回目では軽く小走り出来るようになった。週末の祭りに間に合わせると先生が言ってくれたので安心してまかせました。
痛みのひき方がかなり早いと思うので是非受けてみたらいいと思います。
●歩行時痛｜荷重時痛でお困りのY・Y様 53歳 女性 主婦 にお伺いいたしました。
仕事で結構立ち仕事が多く、しかもその場での立ち仕事なので下半身、特に足首周辺への負担が大きく、今までも痛みがあったりしましたがしばらくすれば痛みが消えていました。
しかし今回はなかなか良くならずじっとしていてもザクザクするような痛みがあり、夜中にも痛みで目が覚めて寝不足になっていました。
シッフを貼ったりして様子をみましたがぜんぜん良くならず病院にいきました。
レントゲンをとってもらいましたが、先生は特に骨に異常は診られないので痛み止めの飲み薬と塗り薬を処方されただけでした。
今血圧の薬も飲んでいるので併用するのがイヤで塗り薬だけで様子をみましたがやはり痛みがまったく引きませんでした。
この痛みをどうしていいのかわからなくなっていたときに近所の人にどこかいいところない？っと相談したら良いところがあるからいっぺん行ってみ！といわれ藁もつかむ気持ちで来院しました。
最初に痛みの確認をされてその内、撫でたりゆすったりしていつ治療するのかな～と思っていたらもう始まってると言われ、えっこれやってんの？という感じでこんなんで良くなるの？っと不安になりました。
でも痛いことされたらいややな～っと思っていたのでぜんぜん痛みがなかったので本当によかったと思いました。
最初の1，2回はまだ少し痛みが残っていましたが、3，4回目くらいから急に痛みが楽になりアレッ？痛みがない？
ちょっとの角度で少し違和感がありますが、普通に歩けるようになり本当に嬉しかったです。
完全に痛みがなくなるまでもう少しだけみてもらおうと思っていますので宜しくお願いします m(__)m
施術者：
Y・Y 様 の場合、普段の歩き方、立ち方、靴などの生活習慣に問題があるようなのでそのことも含め、もう少し施術を続けましょう (^o^)
病院で診てもらっても異常がないと言われ、でも痛いしどうして良いのか諦めかけていました。
でもこんな良い方法があるならもっとお早くみてもらったら良かったったので、諦めずにいっぺん診てもらったらいいと思います。
自己療法体操もやってくださいね (^o^)
●足首の捻挫でお困りの Ｓ・Ｈ様 24歳 女性 にお伺いいたしました。
朝、寝坊してしまって慌てていて駅の階段を踏み外し右の足首を捻ってしまいました。それも２回も最悪・・・ (-_-;)
スタッフもぎりぎりなので仕事を休むわけにもいかず、何とか職場までたどり着き痛みをこらえ歯を食いしばりながら一日何とか仕事をしました。
仕事を何とか終え帰るときには足首がパンパンに腫れて体重を乗せると激痛が走りビッコ引きながら泣き泣き帰りました。(>_<)
母に電話したら以前、膝や腰が痛い時に染井鍼灸整骨院でお世話になりすごくよかったことを思い出して予約をとってもらいその日の夜に早速診てもらいました。
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ものすごく痛かったので触られるのがすっごく怖かったです。でも丁寧に足首の状態を診てくれて治療してくれました。
やさしく撫でたり、軽～くゆらしたりして痛みを確認をしながらやってくれたので助かりました。痛がりなのでビクビクしながら治療を受けましたが、ぜんぜん痛くなく３回目の時にはほとんど痛みはなくなり普通に歩けるようになっていました。
自分でもこんなに早くよくなるとは思っていなかったのでビックリです。
また、自分でも簡単にできる「自己療法体操」を指導してくれたので早く良くなったんだと思います。
慌てるとロクなことがないです。私みたいにすぐに良くなりたいと思っている人は是非この療法を受けてみたらいいと思います。本当に早く良くしてくれます。
●右足首の捻挫でお困りのN・R 様 14歳 女子中学生 にお伺いいたしました。
学校の体育館でバスケットボールの練習中にバランスを崩し「グッ」と踏ん張ったときに右足首を「ギクッ」と捻ってしまいました。(-_-;)
今、大阪の選手メンバーに選ばれていて必死で練習や試合が重なり、疲れがたまっていたんだと思います。2日後にも大事な試合がありその試合には何とか出場したいと思っています。
すぐにアイシングしましたが、だんだん腫れてきてちょっと動かしただけでも痛くてたまりません。足首は腫れてくるし、体重をかけると「ズキッ」と痛むしどうしていいのかわかりません。(>_<)
お母様：本人も大阪の選手メンバーに選ばれていているので、何としても2日後の大切な試合に出たいというので必死でインターネットで調べ染井鍼灸整骨院を見つけました。
そこでの体験談などを診てここなら何とかしてくれるんじゃないかと藁にもすがる思いで電話で相談し何とか予約を取り付けました。
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ちょっと触られるだけでも痛くて痛みにかなり敏感になっていたのでやさしい施術は本当に助かりました。先生が痛いことは絶対にしなからと安心してねと言われましたが最初はドキ、ドキでした。（笑）
でも施術中にも何度も痛みの確認をしながら施術してくれたのでだんだんと緊張しなくなってきました。
施術はゆっくりと痛みなくやさしくてしてもらいましたが本当にこんなんで良くなるのか？ちょっと心配でした。(^_^;)
でも施術が進んでいくうちに痛みがどんどんなくなってきて気持ちよくなってきて安心したのか？知らぬ間に寝てしまいました。（笑）
施術して立ち上がり痛み動作をしてみると痛みがかなり楽になっていたのでビックリしました。
念のためにテーピングをしてもらったらもっと楽になりかなり動きまわれるようになりました。やった～、これで試合にでられる～ (^O^)／
また、自分でも簡単に出来る「自己療法体操」を指導してもらったので本当に助かりました。その後数回の施術でほとんど痛みはなくなりました。
施術前は不安でしたが、本当に何とかしてくれます！1日でも早く良くなりたいなら絶対「無痛ゆらし療法」がいいと思います。
特にあとこの動きが少し気になる、痛みがあると言ったときなどはすっごくいい感じにしてくれます。
大会、頑張ってください。応援しています。
●左足関節捻挫でお困りのＫ・Ｈ様 11歳 女子小学生 にお伺いいたしました。
昨日 、水泳の練習で学校に行ったときに体育館の石段で足を踏み外しました。水着に着替えて裸足だったのでかなり痛みました。
足首の外側が腫れて歩くのはまだマシだけど、足首を内側に捻ったり、階段の下りはかなり痛みます。 (-_-;)
お母さんが昔、お世話になったことがあって連れてきてもらいました。
2日後に水泳大会があって6年生で小学校最後の大会なので何としても出たかったので・・・(^_^;)
初めて受けたので少し緊張しました。(^_^;) でも痛くないように丁寧にやってもらいました。
普段どんな時がつらいとか痛みがあるなどいろいろ聞いてくれました。
施術してもらって痛みもマシになって何とか水泳大会にも出ることができたのですごく嬉しかったです。(^o^)
でもその後、先生から無理したら内出血がでてくるかもと言われましたが、本当に内出血が出てしまいました。
自分でも仕方ないな～と思いました。
先生からこれから施術に集中して早く良くなろうねと言われました。(^_^;)
それで自分でも簡単にできる「自己療法体操」を教えてもらい頑張ってやっています。
それから何回か施術を受けているうちに内出血引いてきて痛みもほとんどなくなり良かったです。
ちゃんと先生の言うことを聞いていたらもっとはやく良くなったのにと思いました。
でも小学校最後の水泳大会に出ることができたので後悔してません。（笑）
●左足関節捻挫でお困りの Ｓ・Ｋ様 8歳 男子小学生 にお伺いいたしました。
お母様：3日前に息子が朝、通学している時につまずいてバランスを崩し踏ん張ったときに左足首がグリッとなり捻挫してしまいました。(>_<)
そのままシップを貼ったりして様子をみていましたが、腫れもあり痛がっています。
ご本人：歩くとまだ痛みがあって片足でつま先立ちは痛くて出来ないです。特に階段の上り下りが痛くて辛いです。(-_-;)
お母様：自宅から近いということもあり、何かあれば家族全員染井先生にお世話になっています。
偶然にも私も娘も何故か左の足首を捻挫しました。今度は息子がまた左の足首を痛めてしまったので何か不思議な感じがします。
今までの経験上、染井先生にみてもらったら回復がすごく早いので今回も迷わずお願いすることにしました。
もうすぐカラテの試合もあるので出来るだけ早く回復させたいと思っています。
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お母様：息子はまったく初めてだったので少し緊張しているようでした。
でもいつものように丁寧にどのようにしたら痛むのか、日常生活でどんなことがつらくて困るのかしっかりと息子にもわかりやすいように聞いてくれて息子もだんだん慣れてきました。
カラテの試合にも何とか間に合いそうでありがたいです。
ご本人：ぜんぜん痛くなくて気持ち良かった。終わって歩いてみたら痛かったのが楽になっていました。
普通に歩いても痛くなかったです。(^o^) 今ではカラテの練習も出来るようになり嬉しいです。
お母様：毎回、先生には本当に助けられています。今後も何かあればすぐにみてもらうつもりです。同じように困っている方は是非おすすめです。本当に回復が早いですよ。
ご本人：早く良くなってよかったです。
●左足首の捻挫でお困りのS・H 様 15歳 女性 にお伺いいたしました。
平成26年5月30日学校の体育の授業で運動会の練習のため20人で大縄飛びの最中にバランスを崩しこけたときに左足首を捻ってしまいました。・・・(>_<)
その内良くなって来るだろうとシップなど貼って様子を見ていましたが腫れがだんだん酷くなり歩くのもビッコを引かないと歩けなくなってきました。・・・(>_<)
10日後に運動会があるのに大変です・・・(>_<)
湿布を貼ったりして様子をみましたがぜんぜんに良くなりませんでした。・・・(^_^;)
様子をみていてもなかなか良くならないし、足首の腫れも引かなず歩くのも痛みました。
もうすぐ運動会も迫っているので1日でも早く良くなれば思い昔お世話になった染井鍼灸整骨院で診てもらおうと母親につれられて来ました。・・・(^_^;)
施術前に捻挫の状態や痛みのある動作など細かく検査して足首の状態を説明してくれました。施術が始まると緊張のせいか？顔がこわばっていました。・・・（笑）
痛いことされたらイヤだな～と不安いっぱいでした。・・・（笑）
でも施術は本当にやさしく痛いかどうか確認しながらゆっくりとやってもらったのでだいぶ緊張がとれて施術をうけられました。・・・(^_^;)
痛みも施術後にはかなりマシなりビッコを引かないで歩けるようになりました。
嬉しい～ (^o^) 数日間の治療で無事運動会に参加でき、おまけに自分のクラスも優勝できて本当に嬉しかったです。・・・(^o^)
しゃがむときの動作がまだ少し痛みが残っているのでそれがとれるまでもう少しお世話になりたいと思います。
最初はこれくらいたいしたことはないと思っていましたが、腫れがきつくなり歩くのも痛むとどうにもなりませんでした。
でも本当に早く良くしてくれ運動会にも出られたので本当に助かりました。
同じように困っている人がいたら是非診てもらったらいいと思います。早くよくしてくれると思います。
施術家：運動会に出られて本当によかったですね・・・(^o^)
●足首痛｜歩行時痛でお困りのテニスをエンジョイしているT・Ｍ様 57歳 女性 にお伺いいたしました。
平成26年4月30日 テニスの練習後にじわじわと左足首まわりがおもだるくなり始め、次第に痛みに変わってきました。
以前より左の踵辺りに違和感を感じていましたが、今回はかなり痛みがあり左足に重心をかけたり、歩くたびに痛みが出てきたのでとても心配になりました・・・ (>_<)
テニスは3年前から始め週1回のレッスンを受けていました。最近、退職しテニスをする機会が増え週に5日くらいテニスをしたせいで疲れが溜まっていたのかも知れません・・・(^_^;)
その内良くなって来るだろうと自分なりにシップを貼ったりして様子をみましたが、あまり効果がありませんでした。そこで以前から染井鍼灸整骨院を知っていて、友人にも紹介され、自分でもインターネットでも見て1日でも早く良くなりたいと思い、思い切って飛び込みで入ってきました・・・(^_^;)
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短期間で練習量が多かったために回復力が追いつかなくなり、筋肉が異常緊張を起こし、そのために血流不全や神経が刺激を受けて痛みだしたんだと説明を受け、なるほどと納得した上で施術を受けました。
施術は本当にソフトで痛みの確認をしながらやっていただいたので安心して受けられました。内心施術の初めの方は少し緊張していました・・・(^_^;)
揉んだり押したりするのではなく、やさしくゆらしながら痛いところやその周辺部や身体全体のバランスを整えてくれて、心地よく眠たくなるくらい気持ちよかったです。また、施術後にはかなり筋肉の緊張も緩んで動きやすくなっていました。(^_^)
一通り施術が終わったのか？「はい」立ってくださいと言われ、痛みのある方へ重心をかけてくださいと言われかけてみるとまだ、痛みがありました。
そこで先生が痛みのある部分に手を添えて軽く握った？様な感じで「はい」これで今痛みはどうですか？聞かれたら「あれっ」痛みが軽くなっている。
「何で？」とても不思議なかんじでした。 今度は先生が手を放してもう一度重心をかけても痛みが軽くなっていたのですごい良くなってる・・・「驚きと共に感激しました」。
この分だと意外と早く痛みが取れて思いっきりテニスも出来そう！そう考えただけでとても期待が膨らみました。・・・(^o^)
その内に良くなると思ってシップなどを貼ったりして様子をみていても結局、長引くだけで日常生活にも支障が出たりします。
どうしようか悩んでいる方は勇気を出して是非受けてみたらいいと思います。思ったより効果が早いですよ！
無理せずテニスをエンジョイして下さい！
応援しています (^^)/
●右足首痛でお困りのＫ・Ｋ 様 15歳 中学3年生 男性の方 にお伺いいたしました。
数日前に学校内の軽い坂道でバランスを崩し右足首を捻ってしまいました。(>_<)
激痛だったので整形外科を受診したら「右腓骨遠位骨端軟骨損傷」と診断されました。
回復には「2～4週間」くらいかかるのでそれまでは足に負担のかかる動作は避けるように言われました。
右足首の外側の踝当たりが触っても痛いし、体重をかけると激痛が走ります。(>_<)
「ビック」を引きながら歩いています。
定期的に「染井鍼灸整骨院」でお世話になっていたので早速診てもらいました。
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いつものように身体の状態、痛み具合などチェックしてもらいました。
そして痛みの出ないポイントなど原因となっている筋肉を触れてもらうと「ウソ」のように痛みが軽くなってしまいます。
しかもまったく痛くなく心地よく治してくれるので本当に安心して身体を任せられます。
いつも「ビックリ」させられるのですが、本当に数回で普通に歩けるようになってしまいます。
何でいつもこんなに早いこと良くなってしまうのか感心させられてばかりです。(^O^)
「喉の痛み」まで楽にしてくれたので本当に有り難いです。
それにことあるごとに日常生活での注意点や簡単に出来る
「自己療法体操」も指導してもらえるのですごく助かっています。
身体の状態や痛みの原因や施術方針などしっかりと説明してくれて納得した状態で施術を受けられるので安心です。
何より回復が早いので本当に助かります。(^O^)
同じようにお悩みの方は是非一度受けてみたらいいと思います。
●足首の捻挫でお困りのＹ・Ｔ様 70歳 女性の方 にお伺いいたしました。
１週間ほど前に自宅でバランスを崩し踏ん張った際に左足首を捻ってしまいました。(>_<)
しばらく様子をみていましたが腫れと内出血が酷くなってきて歩くのもビッコで仕事や日常生活に支障がでてきました。
１日でも早く良くなりたいと思っていた時に以前お世話になった染井鍼灸整骨院を思い出して藁にもすがる思いで早速診てもらうことにしました。
腫れと内出血がかなりあって足首周りの靭帯の損傷があるとのことでした。
施術は本当に丁寧にやさしく痛みの状態を確認しながらやってもらえたので安心感がありました。
施術後には痛みもかなりましになって立ち上がって体重もかなりかけられるようになり本当に助かりました。
数回の施術で腫れと内出血もだいぶマシになって歩くのもかなりスムーズになってきました。
日常生活での注意点や自分でも簡単に出来る「自己療法体操」も指導してくれたので本当に助かります。
だいぶ調子も良くなってきたので良くなるまでもうしばらくお世話になろうと思っています。(^O^)
身体の状態もしっかり診てくれて施術もすごく丁寧でみるみる回復していくので毎回本当に楽しみです。
困っている人は是非診てもらったらいいと思います。
●足関節捻挫でお困りのＮ・Ｎ様 27歳 男性の方 にお伺いいたしました。
2週間ほど前にサッカーの練習中にボールを蹴ろうとグッと踏ん張った時に右足首を捻ってしまいました。(-_-;)
翌日になっても痛みは治まらず、腫れてきて内出血も出てきました。歩くたびに足首がズキンとしてビッコを引いて歩いています。(>_<)
日常生活や特に仕事に支障が出たら困るので、怪我をしたらいつも見てもらっている染井鍼灸整骨院で一日でも早く治るようにみてもらうことにしました。
施術は丁寧に痛みが出ないように気遣いながらやってもらえるので安心感があります。
数回の施術で痛みも腫れも内出血もかなり治まってきて歩くのもビッコを引かず普通に歩けるようになってきました。
また、日常生活の注意事項や歩き方、「自己療法体操」なども指導してくれるので本当に助かります。
どんどん良くなってきているので良くなるまでこのままもうしばらくお世話になろうと思っています。
いつもながら回復がすごく早いので悩んでいる方は是非おすすめです。 (^o^)
●右足首の捻挫でお困りのS・S様 11歳 男子学生の方 にお伺いいたしました。
数日前にサッカーの練習中にドリブルをしていてバランスを崩して転倒した際に右足首を捻ってしまいました。当初は痛くて歩くのもビッコを引かなくては歩けない状態でした。(>_<)
すぐにアイシングをしていたらだいぶマシになってきました。今は右足首をかばいながら日常生活を送っています。特に片足でつま先立ちがとても辛いです。
すぐに試合があってそれにどうしても出たいと思ってインターネットで調べて体験などを見てここなら何とかしてくれそうだと藁にもすがる思いで来院しました。
足の痛む部位や動きを診てもらったら長時間、長期間の練習で疲れがあり、身体バランスを崩して足首を捻ってしまったと説明を受けました。
また、痛めた足首は自己防衛反応（自分を守ろうとする反応）により身体から痛みを発信して動きを制限して体を守ろうとしているのだと説明を受けそういうことだったのかと納得しました。
施術はとてもやさしく丁寧で痛みの確認をしながらやさしくやってもらえたので安心感がありました。
数回の施術で痛みもウンとましになりました。お陰様で何とか試合にも出ることができ本当に助かりました。
また、日常生活で注意点や自分で簡単に出来る「自己療法体操」も指導してもらったのですごく助かりました。
施術を受けるたびに楽になっていくので毎回来院するのが楽しみです!(^^)!
症状もしっかりと説明してくれてすごくやさしく丁寧に施術して常に痛みの確認をしながらやってくれるのでとても安心感がありました。
毎回効果を感じられるので本当におすすめです。 (^o^)
●足首痛でお困りのM・R様 15歳 女性学生の方 にお伺いいたしました。
高校の陸上部で短距離走をやっています。数日前より足首に違和感がありました。
その内良くなるといつも通り練習を続けていたら痛みがどんどん増してきて最近では日常生活にまで影響が出てきました。
このままではもっとひどくなってしまうのではと心配になり思い切って診てもらうことにしました。
身体の状態を診てもらったら練習のし過ぎで自己回復力（自分で回復する力）が追い付かなくなり自己防衛反応（自分を守ろうとする反応）により足首が炎症を起こし腫れて痛み出した説明を受けそういうことだったのかと納得しました。
施術はとても丁寧で痛みの確認をしながらやさしくやってもらえたので安心感がありました。数回の施術で痛みもかなりましになってきました。
また、日常生活で注意点や自分で簡単に出来る「自己療法体操」も指導してもらったのですごく助かりました。施術を受けるたびに楽になっていくので毎回来院するのが楽しみです。今では走れるようになりとても嬉しです!(^^)!
症状もしっかりと説明してくれてすごく丁寧に施術して常に痛みの確認をしながらやってくれたのでとても安心感がありました。
毎回効果を感じられるので本当におすすめです。 (^o^)
●左膝痛でお困りのＷ・Ｔ様 71歳 女性の方 にお伺いいたしました。
歩いていて足が上がっていなかったのか小石につまずき転倒してしまいました。
そのときは何ともなかったなのですが、家に帰ってから徐々に左膝が痛みだしてきました。
以前お世話になり楽にしていただいたことを思い出し、今回も一日でも早く楽になれるようにと藁にもすがる思いで来院しました。
いつも丁寧に施術してもらえるので本当にありがたいです。
痛みも少し張りがあったのが施術後にはすっかり良くなって正座も普通にできるようになっていました。
ぎこちなさがあった歩行もスムーズに歩けるようになっていました。毎回、短期間で良くしてくれるので本当に頼りにしています。(^O^)
また、日常生活でのアドバイスや自分で簡単に出来る「自己療法体操」も毎回指導してもらえるので本当に助かります。
施術のたびに短期間で楽にしてくれるので本当にありがたいです。
お困りの方は是非おすすめです。 (^o^)
●両足首の捻挫・腰痛でお困りのＹ・Ｈ様35歳男子の方 にお伺いいたしました。
サッカーの練習中にボールを蹴ろうとして踏ん張ったときに左足首を捻ってしまいました。
痛みがまだましで動ける状態だったので、数日後にまたサッカーの練習をしました。
そしたら左足首をかばったせいか今度は右足首も捻ってしまいました。最悪！！(-_-;)
両足首とも腫れあがり特に右足首の内側の内出血がひどいです。
そのままシップを貼ったりして様子をみていましたが歩くのも痛くてたまりません。(>_<)
また、足首をかばっていたせいか腰まで痛くなってきました。
サッカーの練習に早く復帰したいので近くで出来るだけ早く良くしてくれそうな所をインターネットで調べて染井鍼灸整骨院のホームページをみてよさそうだったので来院しました。
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きついことされたらどうしよう？痛いことされたらイヤヤな～。でも治るなら少しくらい辛抱せなあかんのかな～などいろいろ心の中で心配しました。(^_^;)
でも本当にやさしくソフトな触り方で常に痛みの確認をしながらしてもらえたのですごく安心感がありました。
足首がかなり腫れて内出血もあったので歩きづらかったけど施術後にはかなり楽になり歩きやすくなりました。
また、腰痛もかなり楽になり仕事にも支障がなくなってきました。
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施術を受ける度にどんどん良くなっていくので毎回本当に楽しみです。
トラックのドライバーをしているので足首を使うことが多くて本当に助かります。
同じように困っている方は是非おすすめです。本当に回復が早いですよ。
●腰痛・足首捻挫でお困りのH・Ｙ様 77歳 女性の方 にお伺いいたしました。
以前より腰が悪くちょっと無理すると腰が固まって圧痛や動作痛がありました。
特に腰を後ろにそらすことが辛いです。
また、数日前につまずき足首を捻ってしまいました。(>_<)
今までは自分でシップを張ったりして何とか凌いでいましたが、だんだん我慢できなくなりそれで以前お世話になったことを思い出して思い切って来院しました。
説明は丁寧で原因もわかり、施術は痛みに敏感な私にとって痛みを常にチェックしながらやってもらえたので安心感がありました。
施術後には腰も足首の痛みもかなりましになりました。
痛む動作をしても痛みがうんとましになっていました。
また、日常生活で注意することや自分で簡単に出来る「自己療法体操」も指導してもらったのですごく助かりました。
施術を受けるたびに楽になるので毎回来院するのが楽しみです。
このままもうしばらくお世話になろうと思っています。
しっかりした説明と常に痛みの確認をしながら施術くれるのでとても安心感があり毎回効果を感じられるので本当におすすめです。 (^o^)
●右足首の痛みでお困りのＴ・Ｙ 様 12歳 女子小学生の方 にお伺いいたしました。
学校の体育の授業で走ってから右の足首の外側が痛くなってきました。
１日様子をしていましたが歩くのも痛くてビッコを引いてしまいます。(-_-;)
お母様：自分も腰を痛めた時にお世話になり回復もすごく早かったので娘も辛そうにしていたので是非診てもらおうと来院しました。
最初は痛いことされないか心配でした。(^_^;)
でもとてもやさしく触ってもらえたので安心しました。
痛みも痛い所とは違うところを触られて「どう～お」を聞かれ、「あれっ」痛くない！！ビックリしました。
さっきまであんなに痛かったのに・・・
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お母様：「えっ」痛くないの？と半信半疑でした。良かったね～。
たった数回の施術でこんなに良くなるなんて夢にも思いませんでした。本当にありがとうございます。<m(__)m>
また、自分でも簡単に出来る「自己療法体操」を指導してもらったので本当に助かりました。
お母様、ご本人：本当にすごいです！
1日でも早く良くなりたいなら絶対「無痛ゆらし療法」がいいと思います。
●足首の捻挫でお困りのＨ・Ｊ様 37歳 男性の方 にお伺いいたしました。
職場の階段で足を踏み外し足首をひねってしまいました。・・・ (>_<)
歩くのは何と大丈夫でしたが、足首を内側に捻じるとかなり痛みがありました。(>_<)
足首周りもかなり腫れていました。先生から数日すると内部の損傷が表面にでてきて内出血がでてくる可能性がると言われ、数日後に少し内出血がでてきて「あ～」やっぱり出てきたか～とちょっとイヤな感じがありました。(-_-;)
昔から何かあれば染井鍼灸整骨院で診てもらっていたので今回も酷くならない内にとすぐに診てもらいました。
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いつも丁寧にしっかりとみてくれるので本当にありがたいです。仕事の関係上週に一度くらいしか診てもらえないですが、2,3回目にはかなり痛みも楽になっていました。
まだ少し正座での痛みと足首を内がえしにすると痛みがありますが、日常生活にはほとんど支障がなくなってきて本当に助かりました。
いつも早く回復させてくれるので本当にありがたいです。同じように困っている方は是非受けてみたらいいと思います。
●足首の捻挫でお困りのＳ・Ｈ様 42歳 男性の方 にお伺いいたしました。
登山とカメラ撮影が趣味で年に数回行っています。
しばらく怪我ななかったのですが今回疲れが溜まっていたのか？少し足首に違和感があると思いつつ登山をしました。
そしたらその後どんどん痛みが増してきて腫れて内出血も出てきて歩くのにも支障が出てきました。(>_<)
昔お世話になった染井鍼灸整骨院をすぐに思い出し、早速診てもらうことにしました。
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確認してもらうと足首の内がえしに強烈な痛みがあり、腫れと内出血もひどくなっていました。
また、足関節の微妙なズレもあるとのことでした。
それから施術が始まりゆっくりと痛みのない範囲で丁寧にやってもらい、腫れもかなり引いてきて数回の施術で内出血もマシになり足首の痛みや動きもずいぶんと良くなりました。
日常生活もほとんど支障がなくなってきて本当に助かりました。
早く回復できて本当に助かりました。同じように困っている方は是非受けてみたらいいと思います。
●左足関節捻挫でお困りのＳ・Ｍ 様 43歳 女性の方 にお伺いいたしました。
6月に子供の運動会があり、ずっと正座して見ていました。いつ足首を捻ったのかまったくわかりません(^_^;)
痛みもなく普通に歩けたし・・・？？ しかし、家に帰り足首をみるとパンパンに腫れあがり、内出血していてビックリしました。
すぐに近所の整形外科を受診しレントゲンを撮ってもらったら骨には異常なくとりあえず安心しました。
整形外科の先生がこんなに腫れて内出血しているのに本当に痛くないのかと聞かれましたが、本当に痛みがほとんどなかったのでシップ薬を貼って様子を診ていきましょうで終わりました。
それから1週間ぐらいして腫れも内出血もかなり治まったので何気なしに洗濯物を折りたたむのに正座をしたら今度はかなり痛みが出て腫れもでてしまいました。
向こう脛の外側も突っ張った感じになっています。(>_<)しまった！と思いましたが、後の祭りで整形外科でもらっていたシップを貼って様子をみていましたが、じ～んとした痛みがなかなかとれず、揉んだり押さえたりしていました。
しかし一向に良くなる気配がないので思い切って以前お世話になった染井鍼灸整骨院に連絡して診てもらうことにしました。
再発させてしまった足首の痛みや向こう脛の外側の突っ張った感じが2～3週間たってもなかなか治まりません。
シップを貼ったり揉んだり押さえたりしましたが、一向に良くなる気配がありません。
このままではいつ良くなるのか不安になってきたので思い切って以前お世話になった染井鍼灸整骨院に連絡して診てもらうことにしました。
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先生に今までの経過をお話したら身体に良くないことをかなりしたために症状を悪化させていたようです。
「え～」そうなん～、知らんかったわ～と思わず、自分がしていたことが症状を悪化せていたことでガッガリしました・・・(-_-;)
施術は本当にやさしく触れる感じで、自分が今までどんなに強く刺激していたかわかりました。（笑）
最初のほうは少し物足りない気がしていましたが、途中から筋肉がやわらかくなってくるのがわかりました。特に向こう脛が張っていたのでずいぶんと楽になってきました。
普通に正座ができるようになるまでしっかりと診てもらおうと思っています。(^O^)
以前、子供も運動会前に足首を捻挫して早く良くしてくれて無事、運動会にも参加できたので安心して任せられます。
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