つらい【手のしびれ・手根管症候群】
どんな些細なことでも大丈夫です。
先ずはお気楽にご相談ください!!
手の痺れの代表的な病名と原因
<頸椎症>
頸椎の椎体が潰れて骨棘(骨のとげ)が形成、椎間板のヘルニア、石灰化現象、などの原因により神経が圧迫され、肩や腕に痺れがでます。
<胸郭出口症候群>
首から鎖骨下を通って腕につながっている神経の塊(腕神経叢)が、胸郭出口部(鎖骨と第一肋骨の間)や、鎖骨付近の筋肉(前斜角筋、中斜角筋など)によって圧迫されて腕に痺れがでます。
<肘部管症候群>
手首や指の筋肉を支配している尺骨神経が、肘の内側にある肘部管というトンネルで、骨や靭帯の変形やガングリオンなどによって圧迫され、痺れや神経麻痺がおこります。
<手根管症候群>
掌側の手首にある手根管というトンネルの中を正中神経と指の腱が通っており、何らかの原因によりトンネルのなかで神経が圧迫されて、痺れや痛み、運動障害を起こします。
いずれの症状も、軽度の場合は腕や手に違和感が有る程度で、日常生活に支障はありませんが、重度になると、腕の挙上困難、安静時の強い痺れ、などの症状がでます。
治療方法は、悪化させる動作の禁止、非ステロイド性消炎薬や筋弛緩薬の投与などがあり、椎間板で神経圧迫がある場合には、牽引したり、手術によって原因になっている部位を取りのぞきます。
痺れがおこる原因は、中枢性の脳疾患の場合、痺れている部位に関連する筋肉の、極度の疲労によっておこるものと考えます。
痺れと一口に言っても、椎間板が潰れて神経圧迫がおきているもの、血流が悪くなっておこるもの、筋肉自体が危険信号として痺れをだしているものなど、いろいろなケースがあります。
いずれの場合にしても、筋肉の働きが大きく関係しており、実際に筋肉の疲労を解消することで、多くの改善例が報告されています。
筋肉の疲労と痺れとの関係を、簡単に例にあげると、体に過度な負荷を加えたり、負担がかかる姿勢を長時続けていると、その状態を維持する筋肉が疲労をおこし、異常に緊張して固くなってしまいます。
すると、筋肉の緊張している方向に骨が引っ張られて歪みがおこり、椎間板での神経圧迫につながります。また、筋肉の緊張により、そこを通る血管が連動して収縮をおこし、血流が悪くなって浮腫みや冷え、痺れなどがおきます。
あまりにも筋肉に疲労がたまり過ぎると、それ以上酷使するのは危険と判断し、筋肉自体が危険信号として痛みや痺れをだすこともあります。
ポイントは症状や病名がなんであれ、原因になっている筋肉の疲労をきちんと解消してあげることが大切です。染井鍼灸整骨院では「無痛整体」という特殊療法にて筋肉の異常緊張を解消することで、骨の歪みや血流の悪さが改善され、痺れの軽減、消失を実現します。
◆つらい「手のしびれ」で悩み・お困りの方はお気軽にご相談・お問い合わせ下さい。
そのうち良くなると放置していると症状が悪化して回復がますます遅れることが多々見られます。
「おまかせください!」
あなたに合った施術法で
1日でも早く症状が回復するように責任を持ってお手伝いさせていただきます。
●手のシビレ・頚肩こりでお困りのM・N様 45歳 女性 にお伺いいたしました。
給食関係の仕事で1日約5~6時間くらい立ちっぱなしの仕事をしています。
しかも前かがみになり、手もひっきりなしに使っているので、身体全体の筋肉がカチンコチンになっています。
家でも炊事、家事などでしょっちゅう手を使っています。今は特に首から肩、背中、腕、指がパンパンに張り、手がしびれだしてきました。(>_<)
いつもなら少し休めば徐々にでもマシになってくるのですが、今回はなかなか回復せずむしろひどくなってきたので、このままでは大変だと思い来院することにしました
揉んだり押したり叩いたりではなく、本当にやさしく触れるような感じで 最初は物足りなく感じでしたが、筋肉がどんどん緩んでいるように 感じました。
どうしても働きながらなので少し良くなっても1週間くらいすると また、張りがでてきます。
先生から日常生活での注意事項や自分おこなう 自己療法体操の指導も教えてもらっているのですが、仕事を終えても 家に帰ると家族の食事の準備や炊事洗濯などやることが山積みで 自分のことはどうしても二の次となり、ほっとするのは本当に 寝るときだけです。
寝る前に少しでも自己療法体操をやろうとは思っているのですが ふっと気がつくと朝になっています(笑)
こんな調子ですが施術を受ければ本当に楽になるので本当に助かっています。
このままもうしばらくお世話になりたいと思っていますので宜しくお願いします・・・(^_^;)
私みたいな人もたくさんいると思いますが、この施術は普通のマッサージとは 違って本当に丁寧にやさしく解してくれるので寝てしまうほど気持ちいいです。(笑)
何でこうなってしまったのか?どうしたら良くなっていくのか? 日常注意することなどしっかりと指導をしてくれるのでやりっぱなし ではないので安心していいと思います。
仕事に炊事家事に大変だと思いますが、出来るだけ少しでもいいので自己療法体操やってみましょう! うんと施術効果が長持ちしますよ・・・(^_^)
全身全霊で施術しサポートしていきたいと思います。(^^)/
●左手のしびれ|腕の痛み|右側の腰痛|猫背でお困りのM・S様 60歳 主婦 女性 にお伺いいたしました。
今年の7月頃から急に左手のシビレと痛みが出だしにっちもさっちもいかなくなり本当に困っていました。
また、その内右の腰まで座っていて1時間もたたないうちに痛み出します。
運動は4,5年前からウォーキングを週末に1時間半~2時間程度やっています。
私は猫背が酷くウォーキングのときに結構重いバッグをたすき掛けしていたのがもしかしたら原因になっているのかと思ったりしています。
また、2年程前からボーリングを始めだし、リーグ戦に出場するためかなりの練習をしていたのも気になっています。
整形外科では薬と首の牽引だけなので、このままでは治らないのではないかと思った。
それから何とか今よりも良い方法はないものかとインターネットで検索したら「無痛ゆらし療法」が効果が期待できそうに思ったので早速電話して予約を入れました。
普通治療といえば、マッサージでグイグイ揉んだり押したり叩いたりするイメージが強いですが、この治療法は全然そんなことはなく、やさしくゆらしながら触っているので最初は少し物足りなさを感じました。
でも先生から強い刺激は身体にとってかえって緊張を増してしまうのでよくない。筋肉の線維を痛めてしまうなどなど・・・納得のいく説明を受けながら治療を受けられたので安心して身体をまかせて良いと思いました。
でも最初の内は先生が力を抜いてリラックスしましょうといってくれるのに、それが上手く力が抜くことが出来ませんでした。
数回の治療を受けるようになってから自分でも力を抜くコツがつかめだし、腕の痛みがうんと楽になり本当に助かっています。
また、手のしびれもだんだんとましになり、気にならないときも多くなってきました。このままもう少し頑張って治療を受けてみようと思っています。
私はボーリングが大好きなので治療期間中はやったらダメと言われたらどうしようと思っていましたが、やりながらでも大丈夫だと言われほっとしました。(笑)
病院ではレントゲンや検査など良いところもたくさんありますが、それだけではなかなか良くならないのでこういった治療法もありきだと思いました。徐々に楽になってきているのでもうしばらくお世話になろうと思っています。
今の治療法に効果を感じなかったり、一進一退の状態ならこの「無痛ゆらし療法」を受けてみたらいいと思います。
ボーリングやウォーキング前後のウォームアップ(準備運動)とクールダウン(整理運動)、それにご指導させていただいた、「自己療法体操」も合わせ習慣的にできるようにしておきましょう。(^o^) では引っ越し頑張ってください。(^^)/
●手のシビレ|右頸肩背部痛でお困りのH ・A様 37歳 男性 にお伺いいたしました。
平成26年6月1日から右の首から肩~腕~指先まで筋肉が突っ張り痛みだし特に親指と人差し指のしびれが酷くて困っています・・・(>_<)
特に車の運転で車庫入れなど車をバックしないといけないときがとてもつらいです。今はもう1日中痛みとシビレがとれません
整形外科で検査してもらっても異常なしと言われ、痛み止めの薬をもらって飲んでるけど5日経っても全然痛みとシビレがとれませんでした。
それでもっと効果のある治療法はないものかとインターネットで調べていたら染井鍼灸整骨院のサイトを見つけ、体験談などをみてここなら何とかしてくれそうだと思い藁をもつかむ思いで来院しました
首や腕をどのようにしたら痛んだりシビレがきつくなったり軽くなったりなど細かくチェックしてくれました。
そしてこの症状は日常生活における不良姿勢が要因となって筋肉が異常緊張したためにでているのだと説明され、いろいろと思い当たることが多く正にその通りだと納得できました。
施術は痛みやシビレの確認をしながら丁寧にやさしくやってもらいました。
施術後まだ、痛みやシビレがありましたが、痛みやシビレが軽くなる腕の角度や捻り動作などで楽になる方法を教えていただいたので気分的にも随分楽になりました。・・・(^_^;)
3回目の施術の時には痛みやシビレがかなり(9割くらい)マシになっていて本当に良かったです(^o^)
一時は本当に治るんだろうかと心配になっていました・・・(笑)
私みたいに病院で診てもらい薬を飲んでも良くならない人は是非この「無痛ゆらし療法」が効果的だと思います。私はこの療法で本当に助けられましたので施術を受けてみる価値は十分あると思います。
良くなって本当に良かったですね (^o^)
●手のしびれ・手根管症候群でお困りのK・E 様 53歳 女性の方 にお伺いいたしました。
仕事が介護職で頻繁に手を使うことが多く、特に夜中にしびれとむくみで何度も目が覚めてしまいます。
以前より痛みとしびれがありましたが、昨年の12月頃より力を入れたり手首を曲げると指先に痛みとしびれが出てきて日常生活や仕事にも支障が出ています。(-_-;)
整形外科を受診して検査してもらったら「手根管症候群」だと診断され、ビタミン剤を処方されましたが全く効果がなく手術を勧められました。
整形外科を受診したら「手根管症候群」だと診断されビタミン剤を処方されましたが全く効果がなく手術を勧められました。
手術はしたくないのでそれで1日でも早く良くなりたいとインターネットで調べてここが良さそうだったので藁にもすがる思い来院しました。
手の状態を診てもらったら首から肩、背中、胸、腕~指先まで筋肉がパンパンに張っていてこれが原因になっていると言われました。
いわゆる使い痛みみたいなもので自己回復力(自ら回復しようとする力)が追いつかなくなって自己防衛反応(自然に自分の身を守ろうとする働き)で筋肉が異常緊張してしまったためと説明を受けました。
働き過ぎて身体のケアーを全くしていなかったので自分でもそうなのか~と納得できました。(^_^;)
施術は原因になっている筋肉を入念に調べてくれて、本当にやさしく丁寧にやってもらいました。
1回目から痛みやしびれがマシになったので本当に助かりました。 (^o^)
また、日常生活での注意点や簡単に出来る「自己療法体操」も指導してもらえたのですごく有り難いです。
施術を受けると本当に楽になってくるので調子の悪い人は是非一度受けてみたらいいと思います。
●左親指付け根痛・左肩腕のしびれ・左下肢のしびれ・左膝外側の荷重時痛でお困りのN・T様 59歳 女性の方 にお伺いいたしました。
昨年の秋頃から左足がよく痺れるようになってきました。
また、12月頃からは左膝の外側の関節が重心をかけると痛みが走りようになってきました。
なので左足に体重をかけづらく、車の乗り降り特に降りるときが辛くてスムーズに出来ません。
酷い時には夜寝るときにも痺れています。
また、左手の親指の付け根が痛み、左肩~腕にかけてコリと痺れがあります。(>_<)
友達から話を聞いて、今まで時々マッサージはしてもらっていたが、この際に見てもらおうと思いました。
身体の歪みから加齢のために発症したのかとも考えています。(-_-;)
若いころ2度尾てい骨を強打して寝込む事もありました。
結婚して出産を経て30代に腰痛を時々起こすようになり病院で診てもらったら背骨の5番目が骨盤に入り込んでいるので、その辺りを考えて日常生活で自分で養生するように言われました。
身体全体の状態を診てもらって日常生活の動作や身体のバランスが崩れて自己回復力(自ら回復しようとする力)が低下して症状がでている説明を受け自分でも納得した上で施術を受けられました。
施術はとても丁寧でやさしくしてもらい毎回どんどん症状が良くなっていくので来院するのがすごく楽しみになってきました。
また、日常生活でのアドバイスや自分で簡単に出来る「自己療法体操」も指導してもらい自宅でも実践しています。
調子が良くなってきているのでこのままもうしばらくお世話になろうと思っています。
思っていたよりも早くで良くしてくれるので是非おすすめです。 (^o^)
●首の痛み・右腕のしびれでお困りのO・J 様 67歳 男性 にお伺いいたしました。
長年テニスをしています。
ところが2カ月ほど前から首を後ろに反らすと首から右肩甲骨周辺~右腕が「ジ~ン」と「しびれ」がでてきてとても辛いです。
身内で頸椎ヘルニアだと診断された者がいるので、もしかしたら自分もそうなんじゃないかと心配しています。(-_-;)
今までこんなに辛いことはなかったのでとても心配です。
その内によくなるものとしばらく様子をみていましたが一向に良くなりませんでした。
それでテニスの知人で整骨院をやっているのを思い出して藁にもすがる思い来院しました。
身体の状態を診てもらったら首~肩甲骨周辺部~腕にかけてすごい筋肉の過緊張がありました。
これは週に5日程度のテニスの練習や加齢などにより自己回復力(自ら回復しようとする力)が低下したために疲労の蓄積して起こったものと説明を受け自分でも納得できました。(^_^;)
施術は痛みやしびれの確認をしながらやさしく丁寧にやってもらえました。
また、日常生活でのアドバイスや自分で簡単に出来る「自己療法体操」も指導してもらえたおかげて4~5日で症状がうんと楽になり本当に助かりました。
まだもう少し症状が残っている感じなのでもうしばらくお世話になろうと思っています。
こんなに早く良くなるならもっと早く診てもらいに来ればよかったと思っています。
短期間ですごく楽にしてくれるので是非おすすめです。 (^o^)
●頚肩背部痛・手のしびれでお困りのT・E 様 31歳 女性の方 にお伺いいたしました。
4カ月ほど前から首や肩が辛くなってきました。
今、2人の「子育て中」で下の子はまだ2歳でまだまだ甘えん坊で「抱っこ」することが多い日々を送っています。
そのせいか?いつも首から肩にかけてツッパリ感や凝りを感じています。また手はいつも痺れた状態になっています。(-_-;)
整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらったら「ストレートネック」だと診断されました。
いつも子供を「抱っこ紐」で抱いているのでとても首や肩が凝っている状態ですと整形外科に言ったらできるだけ使用する時間を短くするように言われ、シップ薬をだされて様子をみている状態です。
今は頭を前に倒したら左側の首から背中にかけてきつい「ツッパリ感」と痛みがあり動かせる範囲が小さくなっています。
それから顔を右側に捻じる時もとても辛いです。朝起きる時が一番つらいです。 (>_<)
ここ数カ月間、整形外科を受診しても「シップ薬」をもらうくらいで痛みはほとんど改善されていませでした。
整骨院で揉まれたりするのもイヤだし悩んでいました。
そしたら妹が近所の整骨院で診てもらってもなかなか良くならなかった膝の痛みが「染井鍼灸整骨院」でたった2回で良くなったと教えてくれました。
それで一日でも早く回復させたいと藁にもすがる思い連絡して来院しました。
先生が首や肩のポイントを触るとすごく楽になるところがありました。
そのポイントを中心に施術してもらっているとだんだんと痛みやしびれが楽になりました。
施術は痛いことは全くなくすごく丁寧にやってもらえたので安心感がありました。
施術中にピンポイントに触られると「あっ、そこ」メッチャ気持ちええ~と思わず声を出してしまいました。(笑)
痛いところは触ってないのに不思議な感じでした。
身体はみんな繋がっているんだな~と思いました。
施術後には身体が軽くなり久々に「スッキリ」した感じになりました。(^o^)
また、日常生活での注意点や簡単に出来る「自己療法体操」も指導してもらえたのですごく助かりました。
初回からすごく楽になったので、悩み困っている人は是非一度受けてみたらいいと思います。
(恵比寿療法院やすらぎでの体験)
2ヵ月前に交通事故の会い、首が回らず、左肩に痺れがでてきました。病院で首の牽引を勧められたのですが、知り合いに首の牽引で症状が悪化した人がいたので、恐くて他の治療法はないかとネットで探して、「無痛ゆらし療法」を見つけました。
最初の施術で首が回らないのはなくなりました。肩の痺れは、気持ち薄くなったかなという感じでした。何度か施術を受けているうちに、だんだんと痺れも弱まり、普通に生活するには違和感はなくなりました。
ただ、介護の仕事をしているので、お年寄りの体を支えながら散歩に行ったりすると、肩が痛くなってしまいます。痛くなっても、やすらぎに来れば痛みをとってくれるので、完全によくなるまで通ってみようと思います。