●ぎっくり腰|頚肩背部痛でお困りの現役看護師 K・M様 にお伺いいたしました。
私は看護師として病院勤務をしています。そんな中、最近夜勤が続き寝不足のこともありかなり疲労感がありました。
看護業務の中で患者様の体位変換が結構重労働で体格のよい男性などはかなり腰に負担がかかります。
腰痛持ちなので日頃より注意はいているものの寝不足と疲労の蓄積により首から肩~背中~腰~下半身に凝りと痛みを感じ、おまけに眼精疲労と頭痛まででてきました。
休みの時には一旦座ると今度立上がることが困難で激痛をこらえて立上がるほどです。
職業上あまり人には言えず、勤務先の病院で診てもらうのも抵抗があり、とりあえずシップを貼ったりしてごまかしながら仕事をこなしていました。
軽い症状のときはこれで軽減することもありますが、今回は痛みはぜんぜん良くなりませんでした。
通勤途上にあり前から気になっていて腰が痛くなりインターネットで調べ、体験談を見て診てもらおうと思いました。
聞いたことのない治療法でしたが、他のスタッフにも迷惑がかかると困るのでとにかく早く改善したいと思い、藁をも掴む思いでお願いしようと思いました。
揉んだり押したりせず、治療はまったく痛くなく、ゆっくりと丁寧に痛みの確認をしながらやっていただき、途中から気持ちよくなり知らないうちに寝ていました(笑)
最初の治療で半分以上痛みがなくなり、2回目ではほどんど痛みが改善されていました。こんなに早く良くなるとは思わなかったので本当に助かりました。m(__)m
私はこの施術法で救われました。回復も早かったので腰痛を繰り返している人は一度受けてみたらいいと思います。通常の治療法よりも回復が早いとおもいますよ!
◆ これからやりたいことは?
とにかく体を動かすことが大好きなので体力の続く限り、看護師として頑張っていきたいと思っています。
自己療法体操もやっておいてくださいね (^o^)